DR. RYAN MARTIN

¿POR QUE NOS ENOJAMOS?

COMO USAR EL ENOJO A TU FAVOR

$17.000

Año: 2024

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9786313001972

Páginas: 256

Tipo: Libro Físico

Autor/es: MARTIN RYAN

Editorial: V&R EDITORAS

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Dimensiones 21 × 14 cm

Hay existencias

Sinopsis | Descripción | Detalle

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que libera tu creatividad, te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones. Así es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quien tras más de 20 años de investigación y análisis te invita a adoptar una visión integral del enojo por medio de técnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas más. Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te hará comprender sus diferentes espectros para crear relaciones más sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qué hacer con ella una vez que sale de ti.

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