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En cada relación interpersonal -con amigos, familiares, con nuestra pareja, o con vecinos, compañeros de trabajo, jefes, etc.- podés encontrar personas que te maltratan. Y no solo pueden lastimarte con un golpe físico. El maltratador verbal aplica un golpe que no deja moretones en tu cuerpo pero deja profundas marcas emocionales y espirituales. Si bien al comienzo de una relación difícilmente comprendas que estás padeciendo maltrato verbal, con el tiempo empezás a ver que algo «está andando mal». Sentís un malestar, una pérdida de energía. Y así es: el maltratador verbal sabe que la palabra tiene poder. Frente a él, tenés que estar en permanente alerta porque el golpe puede llegar en cualquier momento. En este libro te ofrezco maneras de reconocer a los maltratadores verbales y técnicas efectivas para evitar que te dañen, para no entrar en su juego. Para que puedas decirles: ¡No me maltrates!
Bernardo Stamateas
En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más «naturalizadas» del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos.
Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.
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