$19.500
| Dimensiones | 21,0 × 15,0 cm |
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Sumérgete en el poder transformador del Mindfulness con la edición actualizada de Laura García Aros. Este libro es una guía completa para aquellos que buscan paz interior y claridad mental en un mundo frenético. Con ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y consejos expertos, García Aros te enseña a cultivar la atención plena en cada momento de tu vida, permitiéndote encontrar calma y equilibrio incluso en los momentos más desafiantes. Prepárate para descubrir una nueva forma de vivir con plenitud y presencia.
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