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BEN ALDRIDGE

LA MAGIA DE LO INCOMODO

43 maneras extrañas y maravillosas para construir una mentalidad fuerte y resiliente

$33.600

Año: 2024

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9786313001927

Páginas: 360

Tipo: Libro Físico

Autor/es: ALDRIDGE BEN

Editorial: V&R EDITORAS

Isbn

Información adicional

Dimensiones21,5 × 14 cm

Hay existencias

ISBN + Categorías

Sinopsis | Descripción | Detalle

La magia de lo incómodo es un conjunto de 43 retos diseñados para salir del estancamiento de la zona de confort. Con respaldo en distintas corrientes filosóficas y psicológicas, estas herramientas ayudarán al lector a superar situaciones complicadas, enfrentar los miedos y a fortalecer la resiliencia. Fueron creados por Ben Alridge, en su desesperación por encontrar la manera de reconectar con su paz mental tras haber sufrido varios episodios de ansiedad.

Crítica | Comentarios

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