LA CIENCIA DEL SUEÑO

?Por qué dormimos? ?Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueno? ?Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ?Hay gente más mananera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueno es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta sonamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos).

En este libro Ana Moreno y Diego Calb nos invitan a dormir y sonar y, sobre todo, a entender qué nos pasa cuando cerramos los ojos (y cuando los movemos furiosamente en algunas etapas). Cabalgaremos en la aventura de los suenos de todas las formas y colores, miraremos por el ojo de los terrores nocturnos y hasta nos adentraremos en la otra pesadilla, la del insomnio y demás trastornos del sueno. Dormir es una ciencia… y un arte.