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AMANECERES

FITNESS

$18.900

Año: 2006

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9789872324919

Páginas: 192

Tipo: Libro Físico

Editorial: LIBSA

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ISBN: 9789872324919 CATEGORIAS: , , , , , , , , ETIQUETA: Marca:

Sinopsis | Descripción | Detalle

El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.

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