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ADAM TUSCO

COMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO

UNA GUIA PARA VIVIR SIN TRASTORNOS DE ANSIEDAD

$38.700

Año: 2026

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9789801889441

Páginas: 128

Tipo: Libro Físico

Autor/es: TUSCO ADAM

Editorial: DEJA VU

Isbn

Información adicional

Dimensiones23 × 15 cm

Hay existencias

Crítica

Sinopsis | Descripción | Detalle

Con «Como dejar de pensar demasiado», aprenderás cómo funciona tu mente y conocerás pequeños trucos que podrás poner en práctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida. -Controlarás los pensamientos negativos Dentro de este libro encontrarás explicaciones sobre: -El pensamiento y su funcionamiento -Lo que sucede cuando piensas demasiado -Cómo el pensamiento afecta tu estado de ánimo y tus relaciones -Cómo liberarte del desorden mental -Cómo evitar dejarte abatir por tus propias emociones -Cómo superar un amor imposible o tóxico ¡ Comienza a vivir una vida más saludable y con menos estrés!

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