INFLAMACION NO ES LA CUESTION, LA

Vivir a media máquina el resto de tu vida no es una opción. Abraza tu salud y reconcíliate por fin con tu cuerpo. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación crónica, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades, pero ¿sabés realmente a qué se debe? ¿Cuál es el origen de la inflamación? ¿Es tan mala como la pintan? ¿Y cómo nos desinflamamos? ¿Es tan simple como cambiar de dieta? ¿Y no será que, una vez más, nos estamos confundiendo de «enemigo»? Después de Acaba con el SIBO, la dietista y naturópata Mireia Velasco acude al origen del problema y te da las respuestas reales que necesitás para vivir en paz, sin obsesionarte, disfrutando y, sobre todo: con salud. Con este libro, que incluye además recetas y menús realistas que facilitarán tu día a día, aprenderás adetectar lo que realmente te hace la vida más incómoda y a ponerle solución con herramientas sencillas y sostenibles para empezar a sentirte bien de verdad.