$30.000
| Dimensiones | 23 × 16 × 1,7 cm |
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Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. ¿ Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. ¿ Reto en 4 semanas. ¿ Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. ¿ Recetas fáciles y tablas de ejercicios
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