YOGA RECREATIVO PARA TODOS

Un libro que ayuda a pensar jugando con el cuerpo para ser exitosos y creativos. Tal vez este sea un libro atipico de yoga. En el encontrara pequenas pautas que le serviran de guia para tomar conciencia de la totalidad que hay en cada ser humano e interrelacionarse con cada segmento de su cuerpo en consonancia con el intelecto y la afectividad. Es el punto de partida desde el cual se logra la interiorizacion de la atencion individual potenciando la energia de vida y adquiriendo habitos de gran valor para la totalidad del desarrollo humano. Como parte de mi esfuerzo por innovar con este libro invite a Teresita Alvado de Lardizabal quien es una mujer muy especial como esposa madre abuela docente amiga y escritora y me brindo toda su colaboracion en el armado de las rimas las cuales constituyen una parte de ella misma incorporada a la obra. Nos propusimos presentar sugerencias teoricas actividades y versos rimados que podran servir de apoyo para quienes estan realizando tareas educativas en distintas areas (familia escuela salud deporte etc.) y a todos aquellos que de una forma u otra estan en contacto con ninos adolescentes jovenes y adultos y se encuentran interesados en encontrar nuevos puntos de partida para proponer cambios y actitudes favorables. En estos tiempos de renovacion y grandes transformaciones articular la practica del yoga cientificamente creando un yoga recreativo para todas las edades nos prepara para trascender viejas estructuras y dejar que la creatividad fluya se organice y se aproveche con estrategias recreativas . Ada Lamboy.