$22.199
Autor/es: MERCOLA JOSEPH
Editorial: GRIJALBO
Sin existencias
El gurú pionero en el campo de la medicina natural revela las claves para olvidarte de las enfermedades y el sobrepeso sin esfuerzo:consumir el 75% de las calorías diarias en forma de grasa para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncer.Evitar algunos tipos de carne y pescado,pero disfrutar de la manteca. Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.Caminar descalzo para disminuir la inflamación sistémica (y porque simplemente está buenísimo!).Y,sobre todo,reír a carcajadas:es tan bueno para los vasos sanguíneos como 15 minutos de ejercicio.
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