CONSEJOS & RECOMENDACIONES:

  1. BUSCA LUZ NATURAL: Escanea en un lugar iluminado
  2. SÓLO ISBN-13: El lector funciona sólo con ISBN de 13 dígitos
  3. REVISA EL NÚMERO: Comprueba que el ISBN detectado sea correcto
  4. PACIENCIA: El libro puede tardar unos segundos en cargar
  5. TAPAS BRILLOSAS: Evita sombras o reflejos directos sobre el ISBN
  6. PRUEBA MANUAL: Si no lee, escribe el ISBN en el buscador
  7. ILUMINACIÓN EXTRA: Enciende la linterna de tu celular de ser necesario

DOUGLAS BAKER

MINDFULNESS AL CAMINAR

$13.900

Año: 2025

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Dura

Idioma: Español

ISBN: 9780857628190

Páginas: 144

Peso: 301 gramos

Tipo: Libro Físico

Autor/es: BAKER DOUGLAS

Editorial: CATAPULTA

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Sinopsis | Descripción | Detalle

El mindfulness o atención plena es una estado mental en el que se observan los pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se practica sentada, con los ojos cerrados, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Los ejercicios para realizar en cinco minutos te permitirán convertir cualquier viaje a pie en una isla de calma.

Crítica | Comentarios

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