CONSEJOS & RECOMENDACIONES:

  1. BUSCA LUZ NATURAL: Escanea en un lugar iluminado
  2. SÓLO ISBN-13: El lector funciona sólo con ISBN de 13 dígitos
  3. REVISA EL NÚMERO: Comprueba que el ISBN detectado sea correcto
  4. PACIENCIA: El libro puede tardar unos segundos en cargar
  5. TAPAS BRILLOSAS: Evita sombras o reflejos directos sobre el ISBN
  6. PRUEBA MANUAL: Si no lee, escribe el ISBN en el buscador
  7. ILUMINACIÓN EXTRA: Enciende la linterna de tu celular de ser necesario

JUSTIN ZORN Y LEIGH MARZ

EL VALOR DEL SILENCIO

COMO ENCONTRAR LA SERENIDAD EN UN MUNDO LLENO DE RUIDO

$34.800

Año: 2023

A partir de: 18 año/s

Condición: Nuevo

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9789507883873

Páginas: 384

Tipo: Libro Físico

Autor/es: ZORN JUSTIN

Editorial: URANO

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Sinopsis | Descripción | Detalle

El silencio es un poder secreto que nos centra; nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos revelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca. La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal; sino también a las pantallas y al ruido de la información; que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los efectos nocivos del ruido constante; los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación. Recurriendo a la ciencia; la psicología; la filosofía y la espiritualidad; Justin Zorn y Leigh Marz nos demuestran el poder del silencio inmersivo; un tipo de silencio más profundo que todos; quizá sin saberlo; hemos practicado. Esta guía actual y urgente explora la avalancha sensorial en la que vivimos inmersos y cómo nos impacta; junto con propuestas prácticas y flexibles para practicar el silencio y eliminar el ruido de nuestra vida como individuos; grupos; organizaciones y sociedad.

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