DECIDO QUERERME

En Decido quererme encontrarás herramientas, recomendaciones clínicas y reflexiones que te ayudarán en el sinuoso pero hermoso camino de quererte a vos mismo y privilegiar la relación más importante de tu vida: la relación contigo.

Descripcion de Decido quererme
Este texto de la psicóloga Sabina Alcarraz implica un tránsito por todas las áreas de tu vida, visualizando el lazo que existe entre cada una de ellas y el hecho de reforzar tu amor propio. Una persona que se quiere a sí misma es una persona satisfecha en líneas generales con todos los roles que desempeña en la vida y en todos esos ámbitos. Todo parte desde allí, es el origen de nuestro patrón y esquema vincular hacia el afuera y con el mundo. Decido quererme, además, contiene una serie de ejercicios, recomendaciones clínicas y acciones concretas que podés realizar en tu vida diaria e incorporar a tu rutina para comenzar a fortalecer tu amor propio y aprender que finalmente quererte es tu decisión. Este libro es una invitación a comenzar este camino hacia la transformación, la evolución y el desarrollo personal orientado hacia un estilo de vida consciente y con más amor, cariño y compasión por vos mismo. El compromiso es aquí y ahora, contigo mismo, con tu vida. ¡El futuro es hoy!