ANTONIO PEREYRA SAEZ

AFRONTAR LA ANSIEDAD CON PLENITUD

Terapia existencial basada en mindfulness

$22.500

Año: 2024

Colección: #CuerpoYAlma

Formato: Tapa Blanda

Idioma: Español

ISBN: 9789502417882

Páginas: 200

Tipo: Libro Físico

Editorial: ALBATROS

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Dimensiones 24 × 17 cm

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Sinopsis | Descripción | Detalle

Un libro que se sumerge en las profundidades de la existencia, para reconocer las raíces más oscuras de la ansiedad, y así poder brindar orientaciones y herramientas que posibiliten proyectar una vida plena y saludable.

Me siento honrado de respaldar este maravilloso y nuevo camino para manejar la ansiedad con mindfulness y mucho más. Esta guía, práctica y concisa, es una gran contribución a la salud mental.

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