¿Desde qué edad se puede pintar una mandala?

¿Desde qué edad se puede pintar una mandala?

La palabra mandala proviene del sánscrito y significa "círculo"

Cuando pensamos en mandalas, lo primero que viene a la mente es una figura compleja, llena de detalles y simetría. Pero lo cierto es que las mandalas no son solo para adultos ni requieren precisión milimétrica para disfrutarlas. Existen versiones adaptadas que permiten que niños y niñas desde los 3 años comiencen a colorearlas con total libertad.

La clave está en el diseño de la mandala: no es lo mismo una ilustración compuesta por cientos de formas geométricas diminutas, que una figura simple con trazos amplios y contornos definidos.

Para los más chicos, pintar mandalas puede ser una forma divertida de:

  • Desarrollar la motricidad fina
  • Estimular la atención y la concentración
  • Ejercitar la coordinación ojo-mano
  • Canalizar la energía emocional de forma positiva

En resumen:

Edad Tipo de mandala recomendado
3 a 5 años Mandalas con figuras grandes, contornos gruesos, pocos elementos
6 a 8 años Diseños más variados: estrellas, flores, animales, formas geométricas simples
9 a 12 años Mandalas con simetría más detallada, pequeños desafíos visuales
+13 años Mandalas artísticos, complejos o temáticos: ideal para relajación y mindfulness